턱걸이 9개

 2017년 6월 말 턱걸이 0개로 시작해서 4개월이 지났습니다. 턱걸이 갯수가 9개로 늘기는 했는데 몸무게가 거의 변화가 없습니다.

 자전거를 타고, 맨몸운동 위주로 하는데 (헬스장도 1주에 1번정도) 식욕이 엄청 나네요.

 오늘은 가족들과 이번에 새로 오픈한 롤러스케이트장에서 롤러를 탄 것으로 운동을 대신했습니다. 물론 턱걸이는 한번 당기기는 했어요.

 올해안에 딥스20개 풀업10개 팔굽혀펴기30개를 연달아 하는 체력을 키우는게 목표인데 이제 두달 남았네요.